{"id":983,"date":"2024-01-21T14:44:41","date_gmt":"2024-01-21T14:44:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teeksu.fi\/?p=983"},"modified":"2025-11-04T11:50:37","modified_gmt":"2025-11-04T11:50:37","slug":"jokkerin-ventin-paluu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/2024\/01\/21\/jokkerin-ventin-paluu\/","title":{"rendered":"Jokkerin ventin paluu"},"content":{"rendered":"\n<p>Teeksun jokkerivuorot tekee paluun parin vuoden tauon j\u00e4lkeen. Vuoro tatamisalissa torstaisin kello 20-22. Nyt varattu vuoro kahdelle viikolle ja jatketaan vuoroa jos kiinnostusta ja osallistujia riitt\u00e4\u00e4. Ensimm\u00e4inen vuoro siis ensi torstaina 25.1. ja tapahtumat l\u00f6ytyy nimenhuudosta.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-984\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.teeksu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/bodybuilder-1024x683.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/www.teeksu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/bodybuilder-1024x683.png 1024w, https:\/\/www.teeksu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/bodybuilder-300x200.png 300w, https:\/\/www.teeksu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/bodybuilder-768x512.png 768w, https:\/\/www.teeksu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/bodybuilder.png 1344w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><em>&#8221;Jokkerin ventti on \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen tehokas ja monipuolinen lihaskunnon kehitt\u00e4j\u00e4. Vain harjoitteluun lujasti sitoutuneet ja voimakkaan tahdon omaavat urheilijat pystyv\u00e4t viem\u00e4\u00e4n &#8221;Ventin&#8221; kovimmat ohjelmat l\u00e4pi. Harjoituksen j\u00e4lkeen on ohjelman nimenmukaisesti ventti, mutta annamme takuun: suorittamalla &#8221;Ventin&#8221; ohjelman mukaisesti 10 kertaa lihaskuntosi paranee l\u00e4ht\u00f6tasostasi riippuen 10-50%<\/em>&#8221;<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teeksun jokkerivuorot tekee paluun parin vuoden tauon j\u00e4lkeen. Vuoro tatamisalissa torstaisin kello 20-22. Nyt varattu vuoro kahdelle viikolle ja jatketaan vuoroa jos kiinnostusta ja osallistujia riitt\u00e4\u00e4. Ensimm\u00e4inen vuoro siis ensi torstaina 25.1. ja tapahtumat l\u00f6ytyy nimenhuudosta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-983","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saunaillat23"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=983"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1392,"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/983\/revisions\/1392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teeksu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}